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Nuestra metodología considera diferentes aspectos del entrenamiento, por lo que nuestras clases son de 3 tipos, los que se van alternando entre los días de la semana:


1.

Coordinación y
Técnica de Carrera

2.

Entrenamiento Específico en Cerro

3.

Entrenamiento Funcional y Fortalecimiento

Como sabemos que las condiciones deportivas difieren mucho de persona a persona, lo tenemos en cuenta al momento de aplicar los entrenamientos, al igual que la progresión de cada persona, por lo que aunque las clases sean grupales, el foco de trabajo es personalizado.

Horarios



Horarios de Mañana


Lunes, Miércoles y Viernes:
7:00 AM a 8:00 AM

Martes y Jueves:
6:00 AM a 7:00 AM

Horarios de Tarde


Lunes, Miércoles y Viernes:
19:00 a 20:00

Martes y Jueves:
19:30 a 21:00

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